Webbutik med modul för mobil e-handel

e-conomic smart bokföring online

E-handel utan månadskostnader

Behöver du också en webbplats i Framkant?

Bra råd när du jobbar ensam

Idag den 8:e februari är den officiella jobba-hemma-dagen. Men för småföretagare som ofta jobbar själva kan det bli ensamt. Här är expertråden för att undvika det.

Idag är den officiella jobba-hemma-dagen, i alla fall om man ska tro Microsoft som står bakom initiativet. Syftet är att lyfta fram fördelarna med flexibelt arbete och öka produktiviteten.

Men utvecklingen mot att jobba hemma går trögt. Trots att nästan hälften av alla anställda (47 procent) i en ny undersökning tror att deras liv skulle bli bättre om de fick jobba på distans, är det bara några procent som gör det. Undersökningen är gjord av Yougov bland 3 000 personer i åldrarna 18-64 år.

För småföretagare kan problemet snarare vara att man känner sig ensam när man jobbar hemma. Då kan det vara bra med dessa tre råd från Helena Kubicek Boye, psykolog och KBT-terapeut och bloggare på driva-eget.se, för hur du hanterar det:

Ha strategi för återhämtning. Det är viktigt att arbetet inte blir så stressigt att du ligger vaken på nätterna. Det kan leda till nedstämdhet. För att inte riskera att bli utbränd är det bra att ha aktiviteter utanför jobbet, som att träna regelbundet. Det är särskilt angeläget när du har mycket att göra. Med balans i livet fungerar företaget bättre.
Strukturera vardagen. Som enmansföretagare är det lätt att vardag och fritid flyter ihop. Om man alltid är i yrkesrollen finns risk för att det blir för mycket. Det gäller då att ha struktur på tillvaron och gå in i och ut ur sin professionella roll på ett bra sätt. Att hyra in sig i en kontorslokal eller att ha speciella arbetskläder kan vara ett sätt att markera både för sig själv och andra att man är i sin yrkesroll.
Ha ett långsiktigt perspektiv. Vissa månader, till exempel på hösten, kan vara mer intensiva än andra för en enmansföretagare. Då är det bra att redan i förväg se till så att en del av det långsiktiga planeringsarbetet flyttas till de lugnare perioderna. Kanske går det att ta hjälp av underleverantörer när arbetsbelastningen är som hårdast.

Text: Camilla Björkman och Anna-Karin Florén

Anmäl fel

8 februari 2012

Utskriftsvy

Kommentar av Markus

Blir alltmer av en eremit. Svårt med det sociala livet när man jobbar helt själv. Skulle vi inte kunna ha träffar en gång i veckan t.ex. bara fika, byta tankar och idéer? Hemma hos varandra på rullande schema eller på stan? Svara om ni är intresserade. Stockholm här, men samma sak kan ju ordnas på fler orter.

9 februari 2012

Svara på kommentar

Svar av Mark

Hej Markus,

kan vara trevligt och givande om du också jobbar som egen företagare med redovisning

Hör av dig om vi jobbar i samma brasch

Hälsningar

14 februari 2012

Skriv svar

Kommentar av Elisabet

Jag tycker det är en av de största nackdelarna med egenföretagandet, att man inte har några arbetskamrater. Därför har jag hyrt ett kontor och försöker se till att komma iväg på lunchträffar/fikastunder och bygga upp ett nätverk av kollegor. Precis som med motion ser jag det som en del av arbetet, och en trevlig del dessutom!

8 februari 2012

Svara på kommentar

Kommentar av Webcopywriting.se

Finns mycket att säga om detta känner jag. Sitter helt isolerad i en etta framför datorn (tänk ww2 bunker) helt utan bollplank dessutom. Detta är en stark kontrast till mitt tidigare jobb som lärare för utsatta ungdomar. Nackdelen är att jag inte får lika mycket skratt i mitt jobb i bunkern, men fördelen är att jag blir så mycket mer produktiv och inte minst kreativ. Som Picasso uttryckte det ""Without great solitude, no serious work is possible".

8 februari 2012

Svara på kommentar

Kommentar av Mark

Jag ser inga konkreta råd annat än "Kanske går det att ta hjälp av underleverantörer när arbetsbelastningen är som hårdast"

Kanske kan ni skriva mera om sådant

Hur får jag in rätt personer och får de motiverade till att stanna kvar länge

Hur får jag rätt person att bli min kompanjon och hur ska man fördela vinsten på ett rättvist sätt

8 februari 2012

Svara på kommentar

Nu är det bevisat:

Mailen gör dig stressad

Hur ofta kollar du mailen? Troligen för ofta, för nu visar en studie från University of California att människor som vill ha full koll på inkorgen blir både mer stressade och mindre produktiva.

Bra råd när du jobbar ensam

Nu är det bevisat:

Generationsskiftesråd:

Forskning stödjer argumentet:

Kostrådgivaren Ulrika Hoffer tipsar:

Founders Alliance-grundaren Niclas Carlsson:

Få saker gjort:

Björn driver eget på Mallorca

Se om du är i riskzonen:

Stor ranking av Sveriges kommuner och län:

Bosse har tagit över efter sin far Jarl Blomlöf:

Proffset guidar dig till lugn

Entreprenörskap i ny läroplan:

Småföretagare hindras från att anställa

Äldre artiklar

Så slipper du negativ stress

Få saker gjort:

Se om du är i riskzonen:

Proffset guidar dig till lugn

Fritidsintresset blir ditt företag

Se om du är i riskzonen:

Björn driver eget på Mallorca

Fredrik Härén tipsar: