• "Gör 2017 till ditt bästa år någonsin! 7 säkra tips för framgång"

    Ulla-Lisa Thordén

  • "Att sprida olika typer av innehåll är en central del inom Social Selling."

    Fredrik Steinholtz

  • "Fem råd för att få kunderna mer nöjda."

    Anders Andersson

  • Ulla-Lisa Thordén
  • Fredrik Steinholtz
  • Anders Andersson

8 nummer

545 kr

Prenumerera
  • Helena Kubicek Boye

    Helena Kubicek Boye

    Bloggare

    Helena Kubicek Boye, 35, leg psykolog, entreprenör, Psykologilabbet – alltid först med den senaste psykologin! Produkter: iSelfhelp – apparna. Bok: Fri från depression med kost, motion och sömn. Utsedd till Årets Nytänkare 2010

    • Håll kontakten
    • RSS
Låt rädslan styra dig

BloggDu kan nog hålla med om att den vanligaste frågan man får som företagare är “hur vågar du?” – jag har skrivit om det förut.

Och jag svarar ofta att “hur vågar du inte förverkliga dina drömmar eller dig själv?”. För vi har ett liv, det är här och nu och inget annat, vi vet inget om framtiden, du vet inget om framtiden och man kan bara gissa hur det kan bli genom orsak verkan. Du kan påverka din vardag mer som entrprenör tror jag, du kan välja vem du arbetar med, vad du arbetar med, hur dina arbetsdagar och ledighet ser ut. Detta är en av de stora fördelarna med att vara entreprenör, men även som entreprenör hamnar man ju i tomgång ibland och trampar vatten. Då ska du lyssna inåt och fundera på vad det är som du undviker och vad du är rädd för. För det är precis där nyckeln till förändring kan finnas. Genom att gå kvar i invanda gamla mönster kan det bli vidmakthållande och du kommer inte vidare i din utveckling som person och företagare.

Några bra frågor att ställa sig själv med jämna mellanrum:

  • Vad undviker jag just nu?
  • Vad tror jag ska hända om jag utsätter mig för detta?
  • Vad är det värsta som kan hända om jag utsätter mig för denna rädsla?
  • Hur skulle jag hantera om det “värsta inträffar?”

Vad undviker du just nu? Vad är du rädd för?

Dela post
Kommentarer (0)

Vill du att en profilbild syns till din kommentar? Registrera din e-postadress på www.gravatar.com så hämtas bilden därifrån automatiskt.

Kommentera
Inklämd som en hamburgare

BloggUnder min psykologutbildning fick jag och två kurskamrater uppdraget att analysera och förslå förändringar i en trög trött belastad organisation. Mest pressad av alla var kvinnan som satt som mellanchef och jag kommer aldrig glömma när hon sa “Jag känner mig som en hamburgare! klämd mellan två bröd”.

Emellanåt förstår jag henne precis för som entreprenör kan man också hamna i den situationen. För att utvecklas och kunna leverera behöver man kapital och resurser för att anlita personal och underleverantörer. Men för att komma dit behöver man kunder och uppdrag och en marknad och däremellan sitter man som företagare. Brödet i hamburgaren är uppdragsgivare ovanpå och under allt det som krävs för att kunna leverera uppdraget. Och däremellan ligger köttet som ska se till att allt gå ihop och att man får ihop hela projektet. 

Metaforen må vara banal eller köttig men såhär är verkligheten för många av oss mindre entreprenörer med stora drömmar och planer. Vi har långa ledtider, fördröjning på utbetalningar och under tiden ska man fortsätta leverera och helst expandera, iaf behålla position.

Dock vet jag inte om jag hade velat ha position av varken över eller underbröd men jag vet i alla fall att det är lätt att känna sig bränd eller att processen är seg däremellan.

Dela post
Kommentarer (0)

Vill du att en profilbild syns till din kommentar? Registrera din e-postadress på www.gravatar.com så hämtas bilden därifrån automatiskt.

Kommentera
Älska ditt jobb men återhämta dig!

BloggIbland undrar jag om det verkligen är normalt att känna sig så otroligt positiv och glad när det är måndag morgon? Jag har aldrig känt igen mig i känslan av motstånd när en ny vecka börjar, ångest eller uppgivenhet att helgen är slut. För mig är både helg och veckor något jag ser framemot.

Men kanske beror detta på att jag alltid bara jobbat med det som jag älskar att göra. Det känns inte som jobb för mig att sätta igång datorn, titta igenom mailen, ringa, maila, träffa kunder, klienter, förbereda föredrag och hålla presentationer. Lustprincipen, att älska det man gör, kanske skulle Freud sett det som libido – bygga upp – driver oss människor som allra mest och bäst. Men genom modern vetenskap vet vi också att det finns något som heter honungsfällan, där det blir för mycket av det goda, kroppen – även med “positiv” stress får inte sin återhämtning och vi blir utjobbade, utmattade, utmattningsdeprimerade, utbrända eller drabbas av det som kallades för burn-out på 80-talet.

 

Så även om du älskar det du gör – glöm inte att återhämta dig! Jag lägger aktivt in min återhämtning, varje dag, några viktiga rutiner som gör att jag orkar hålla energi och tempo på en jämn nivå veckorna igenom som krävs när man är företagare. Även löpningen har blivit en självklar del i min återhämtning. 

Det vore kul att höra hur du har det med återhämtning, tankar om måndagar?

Dela post
Kommentarer (2)
  • Morgonpromenad i skogen är den återhämtning jag mår bäst utav. En lugn morgon allena bland träden gör att jag orkar med. Och hellre en extra ledig stund på morgonen än tidig hemgång från kontoret.

    2012-09-03 14:00

    Svara

  • Bra! Att samla energi före istället för att försöka få ny energi efteråt, den köper jag!

    Helena Kubicek Boye

    2012-09-03 14:00

Vill du att en profilbild syns till din kommentar? Registrera din e-postadress på www.gravatar.com så hämtas bilden därifrån automatiskt.

Kommentera
Ord med många betydelser

BloggInom företagsekonomin i skolan talades det jämt om utbud och efterfrågan men som entreprenör tänker jag sällan i dessa termer, tror egentligen aldrig vi ens använt begreppen om jag ska vara ärlig: mer av idé och mottagare, skalbarhet och möjlighet till utveckling, långsiktighet och hållbarhet. Men begrepp som utbud eller skalbarhet kan ha många innebörder. Och det kan vara värt att ställa följdfrågor så du inte hamnar i en lustig situation och sedan i efterhand kommer på att ni pratat om helt olika saker. 

Tips på bra följdfrågor istället för att bli tyst och fundera:

  • Hur tänker du då?
  • Vad betyder “utbud” för dig?
  • Vad syftar du på när du tänker på “utbud”?

Vi förutsätter att vi förstår varandra och har samma idé om vad ord betyder men i profesionella samtal, där det i slutänden handlar om förhandling och att nå mål som gynnar båda parter, är det kanske inte alltid självklart att man talar om samma sak. Och risken är att man hamnar fel i slutänden.

Och så här nöjd var jag när jag hamnade på ersättnigsbuss häromdagen, men med trevlig ressällskap och bra SJ-personal gick allt toppen trots allt! :)

Dela post
Kommentarer (1)
  • precisa de un préstamo para resolver os seus problemas económicos? contacte inmediatamente!

    servizos de préstamo dp (swi)

    Caros clientes avaliar, están o Sr Terry sinal dun valor no meu departamento aquí en Suíza que prestan diñeiro a calquera empresa ou países individuais, e agora o noso acceso a prestar onde estiven sempre fixo acordos de préstamo, pero un certo detalle e información persoal serán required.via Unidos <terrybankis.servicesdp@gmail.com

    números de teléfono <+475369859 ou +2348131034894> enche a información seguinte para:

    o teu nome completo ……….

    sexo …..

    país …………..

    importe do préstamo …….

    e a duración do préstamo ……..

    por marca Terry

    (C.E.O)

    terrybankis.servicesdp

    2013-07-30 14:00

    Svara

Vill du att en profilbild syns till din kommentar? Registrera din e-postadress på www.gravatar.com så hämtas bilden därifrån automatiskt.

Kommentera
Följ Driva Eget
Följ oss på facebook
Följ oss på Twitter
Följ oss på Instagram
Följ @drivaeget
Följ oss på LinkedIn
Följ oss på Google+
Sök allabolag.se
Dagens aktieindex
Läs mer i tidningen
8 nr 545 kr

TEMA: Väx utan att anställa
Smarta samarbeten ger bättre affärer
Franchise: Låt andra kopiera din idé

Dessutom:

  • Planera skatten efter 60
  • Våga vara personlig – få fler kunder
  • Redo för GDPR? Undvik böter